Gym-Aerobic Riege

Trainingszeiten
Mittwoch 09:00 bis 10:00 Uhr

Eintrittsalter
Jedes Alter

Kontaktperson
Madeleine Bolliger
Osterenstrasse 18
4628 Wolfwil
062 926 35 78

E-Mail

Gym-Aerobic

Was macht die Riege?

Nach einer kurzen Aufwärmphase üben wir an einer Kombination mit einfachen Schritten. Im zweiten Teil der Stunde wird gekräftigt und gedehnt.

Ziel der Riege

Möglichst allen Turnerinnen und Turner Freude und Spass an der Bewegung mitgeben.
Schwerpunktmässig wird auf eine gute Körperhaltung geachtet.

Bedingungen

Keine, ausser einer Gesundheit die das Turnen zulässt.
Es ist keine Vereinsmitgliedschaft nötig. Die Lektion wird mit CHF 5.-/Lektion verrechnet.